2019-01-20から1日間の記事一覧

健康維持に大切な他の2要素、運動とストレスコントロール

スキージャンプの小林陵侑選手が快進撃を続けていますね。年末年始のジャンプ週間を4戦4勝で王座に輝き、その後もW杯6連勝を飾りました。このまま年間王者まで突っ走って欲しいです! 今回は、健康で心がける3要素の他の2つの要素、「運動」と「ストレスコ…